哪個部位需要特別呵護？
克蘭詩的獨創按摩手技簡單易學，妳也可以在家中使用。
預防妊娠紋
肌膚會在懷孕期間受到拉扯，因此容易造成彈力纖維斷裂，並產生不美觀的妊娠紋。
克蘭詩小秘訣： 冷水有助於緊緻肌膚！用蓮蓬頭從腳踝往大腿沖洗，可促進下肢的循環。
1 肌膚煥然一新：去角質！
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在濕潤的肌膚上擦上竹子精華身體去角質霜，並以畫圓方式去除粗糙脫落的細胞和污垢，讓臀部肌膚煥然一新。
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妳也可以擦在腹部、胸部、肩頸部位和手臂。
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妳也可以將竹子精華身體去角質霜擦在克蘭詩稱為「隱形胸罩」的部位，也就是胸部下緣到下巴的部位。
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2 保持肌膚彈性！
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將雙手平放在腹部下方，並以相反方向上下徐徐移動。
3 淡化妊娠紋
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輕捏腹部肌膚，並按摩至腰側。懷孕後期，由於腹部漸被撐大，所以輕捏動作也會變得較困難。這時，妳可以改為用指腹以畫圓方式輕柔按摩。
美胸按摩手法
由於胸部要為產後哺乳作好準備，因此胸部在懷孕期間也會變大。因此，胸部特殊護理也是孕期必需的保養步驟之一！
克蘭詩小秘訣： 首要任務就是買對胸罩！
合適的胸罩能承托胸部的重量。妳可以選擇深罩杯、闊肩帶並且下緣有鋼圈的胸罩。
使用方法
簡單運動
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站立並將手肘放置於兩側，每邊手臂「夾住」一本書，前臂要保持90度，手掌朝上攤開。前臂向外移動，上臂則保持緊貼身體。
維持此姿勢10秒，並重複做10次 -
雙手合掌至鼻尖高度，手肘保持水平位置，手掌用力往內推。
重複此動作15次。 -
此動作可以強化支撐胸部的組織，而且一點也不難，就像展出燦爛的笑容一樣簡單。
不久之後，妳會發現胸部更堅挺，乳頭的位置也有所提升。
重複此動作15次。
輕盈舒適美腿
妳的雙腿需要承受孕期增加的體重，
讓雙腿在孕期也保持舒適輕盈十分重要。
擔心孕期水腫問題？
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用美腿滋潤乳徹底按摩腳底，再以輕按方式繼續按摩雙腿，手法就像穿上絲襪一樣。
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克蘭詩小秘訣： 用雙手包覆一隻腳，從腳趾按摩至腳跟，恢復足弓形狀。搭配美腿滋潤乳或身體調和護理油按摩，效果更佳。
紅潤好氣色
使用專屬於妳的克蘭詩保養品，讓肌膚保持柔嫩光澤，再用孕期也可安心使用的彩妝品打造紅潤氣色，無論產前產後都依然美麗動人！
克蘭詩小秘訣： 妳必須做好紫外線和污染的防禦措施，以免孕期色素沉澱找上妳。輕呼吸全效UV隔離露SPF 50質地輕盈，能有效為肌膚築起防線。可與所有面霜搭配使用，效果出色！
